Labirintul Emoțiilor și Undele Delta: Yoga între Abisuri Interioare și Somn Conștient
Descoperă profunzimile inconștientului și liniștea totală prin asane calibrate pe undele Delta.
Descoperă profunzimile inconștientului și liniștea totală prin asane calibrate pe undele Delta.
Folosim asane care oglindesc labirinturi emoționale, ghidate de ritmul profund al undelor Delta.
Practica include etape de relaxare profundă și meditații conduse de sunete ambientale.
Respirația este sincronizată cu pulsațiile creierului, pentru stări de somn conștient.
Șase asane care explorează adâncurile emoționale și liniștea undelor Delta.
Secvență de balansuri complexe pentru descoperirea propriilor căi interioare.
Postură statică, pentru contemplarea părților ascunse ale ființei.
Mișcări ritmice, sincronizate cu bătaia undelor Delta.
Flexii blânde pentru atingerea liniștii profunde.
Poziție de pod, pentru unirea conștient-subconștient.
Încheiere meditativă, pentru tranzitul către somn conștient.
Combinăm explorarea emoțională cu știința undelor Delta pentru echilibru profund și regenerare.
Asanele noastre te conduc către cele mai ascunse zone ale conștiinței.
Valurile Delta favorizează regenerarea și relaxarea totală.
Adaptăm practicile la nivelul și obiectivele tale.
Completează formularul și începe explorarea emoțională profundă.
